Айки-будо
Айки-будо дзю-дзюцу или просто Айки-будо – это комплексное искусство рукопашного боя с фехтованием. Оно было создано в 1980 году.
Первоначальная базовая техника Айки-будо содержит в себе следущие разделы:
1. Тай Сабаки (перемещения)
2. Укэми (страховки)
3. Техника атаки – удары ногами и руками.
4. Парные дыхательно-энергетические упражениения — базовые упражения.
5. Тэ Ходоки (техника освобождения от захватов).
6. Ва Но Сейшин (техника бросков за счет движений соперника).
7. Кихон Нагэ Вадза (базовая бросковая техника) – 7 приемов, которые выполняются соперниками по очереди в двух рук строго по линии.
8. Кихон Осаэ Вадза (базовая техника удержания и контроля) – 6 приемов, которые выполняются по очереди в виде парного ката.
9. Техника школы Дайто-рю – ката парное, состоящее из 10 частей Икадзе Идори, которое выполняется на коленях.
10. Дополнительная техника – необходимо уметь выполнять с разными формами входа от всех атах два приема (Ура Удэ нагэ и Усиро Ката Отоси).
11. Рандори – это любая работа, когда атаку и технику от нее выбирают произвольно. Существуют разные виды рандори. Самыми основными являются Фу Но Рандори (мягкая работа), работа от жестких захватов, реальное рандори или просто рандори.
12. Начальные упражнения с оружием.