Нят Нам
Нят Нам является древней оздоровительной и боевой системой Востока, которая основана на динамических, статических, дыхательных упражнениях. Эта система мало известна специалистам. Причина в том, что она практиковалась только во вьетнамских элитных семейных кланах. Сегодня стараниями некоторых людей, директоров и учеников некоторых школ она становится открытой и доступной массам.
Упражнения этой системы очень самобытны и оригинальны. Они очень не похожи на других боевых школ.
Нят-Нам положительно воздействует на человеческую физиологию. Улучшается состояние волос и кожи, кровоснабжение внутренних тканей и органов, давление, обмен веществ. Боец становится устойчив к стрессам, у него уменьшается утомляемость, увеличиваются физические возможности.
Техника Нят-Нам очень старинна. Она основывается на тех же принципах, на которых основывается и иглоукалывание. По этой причине методика Нят-Нам используется и в лечебных целях. Столетия упражнения и тренировки Нят-Нам использовались для лечения хронического простатита, хронических застойных процессов органов малого таза, нарушений после травм, полового бессилия и снижения полового влечения.