Ашихара-карате
Ашихара-карате – сравнительно молодое восточное единоборство, автором которого является великий гуру Хидеюки Ашихара.
Это боевое искусство не похоже ни на одно из известных единоборств, оно достаточно доступное и не сложное для понимания. При изучении стиля успех ученика достигается в удивительно короткий промежуток времени.
Чем же так успешен и отличителен от других стилей Ашихара-карате? Разрабатывая свою технику ведения боя Xидеюки Ашихара не стал использовать в своем стиле старые сложные догмы существующих единоборств, применив лишь действительно реальную технику.
Все разновидности каратэ (Ката, Кихон, Кумитэ) имеют неразрывную связь друг с другом. Хидеюки Ашихара использовал для создания по-настоящему реального боя часть техники – ката, взяв за основу ряд перемещений для выведения соперника из равновесия. Он также создал универсальный метод САБАКИ, с помощью которого можно нейтрализацировать соперника за пару секунд. Все упомянутые моменты могут выполняться в комплексе.
Ранее при изучении карате Хидеюки давал упор только на ударную технику и на подавление противника своей мощью и силой. Такое карате могли освоить далеко не все. Через какое время, обдумывая свой 20-ти летний опыт в технике ведения боя, он старается упростить обучение этому виду единоборств, чтобы он был доступен каждому, не зависимо от его физических данных. Таким образом, был создан стиль ашихара-каратэ, который на данный момент может изучать широкий круг желающих. В ашихара-каратэ акцентировано большое внимание блокам, которые используют динамику и инерцию соперника. Уделяется большое внимание блокам, использующим подвижность и инерцию противника.
Базовые приемы ашихара-каратэ выходят на новый уровень — координация темпа, который должен выполняться при ударной и защитной технике, правильное использование своего веса, усовершенствование динамики тазобедренных суставов уже во время отработки приемов, применение подвижности тела для увеличения скорости и силы не за счет напряжения, а благодаря расслаблению нужных частей тела.