Ушу таолу
Ушу таолу – один из видов спортивного ушу, сутью которого является имитация боя с соперником. Среди приемов ушу таолу можно выделить различные удары в прыжке, захваты, разные броски, а также перечень технических движений с применением оружия и без него.
Все приемы производятся по заранее выстроенному плану.
Ушу таолу – разновидность спорта, которую также сравнивают по сложности действий, с выступлениями акробатов, так как многие приемы отрабатываются с особой тщательностью и мастерством.
Существует большое разнообразие видов спорта, где развиваются только лишь определенные двигательные навыки, что, наверное, не может являться положительным моментом. Ушу таолу помогает развить не только гибкость, но и выносливость, устойчивость, скоростно-силовые приемы.
Помимо физических тренировок, в ушу таолу существуют элементы цигуна, это означает, что спортсмены развиваются и совершенствуются не только физическом плане, но и в духовном. В ушу таолу есть свой устав, называемый УДЭ (кодекс воинской добродетели), согласно которому спортсмены учатся правилам поведения, субординации, культуре поединка и духовным ценностям. Поэтому из вышесказанного можно сделать вывод, что на тренировках ушу совершенствуется не только физическое тело, но и прививается военное благородство.
Ушу-таолу – современная разновидность ушу, включившее в себя определенные навыки традиционных стилей. В этом виде спорта основной акцент ставится не на боевой фактор, а на зрелищный и развивающий. Немаловажным в ушу-таолу является его высокая состязательная пригодность: единая оценочная система и правильное соответствие уровней сложности приемов по возрасту бойцов, что позволяет проявлять себя на состязаниях ребятам от 6 лет. Начинающим спортсменам это интересно, это стимулирует к дальнейшему развитию и совершенствованию в ушу-таолу.